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Routine cheveux naturels afro : la méthode simple, semaine après semaine

Passer au naturel, ou simplement mieux s'occuper de ses cheveux texturés, ne demande pas dix produits. Il faut surtout une routine claire, adaptée à votre texture, que vous pouvez tenir dans le temps.

L'essentiel en bref

Une bonne routine pour cheveux naturels tient en quatre temps : un lavage doux par semaine, un masque nourrissant, une hydratation scellée par une huile (méthode LOC ou LCO) et une protection la nuit. Les cheveux texturés aiment la régularité, la douceur et peu de manipulations.

Ces informations sont des conseils cosmétiques et d'hygiène capillaire. Elles ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un dermatologue. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

Femme aux cheveux naturels bouclés et volumineux

Le jour de lavage (une fois par semaine)

C'est le moment clé de la semaine.

Pré-poo (facultatif)

Une huile ou un après-shampoing sur les longueurs avant le shampoing protège la fibre du dessèchement.

Shampoing doux

Concentrez-le sur le cuir chevelu, laissez la mousse rincer les longueurs.

Masque

15 à 30 minutes de pose, idéalement sous une charlotte, puis démêlage doux.

Hydrater et sceller : les méthodes LOC et LCO

Sur cheveux humides, appliquez un produit hydratant (Liquide ou leave-in), une Huile et une Crème (LOC), ou la crème avant l'huile (LCO) si vos cheveux sont fins. Testez les deux et gardez celle qui laisse vos boucles souples plus longtemps.

Coiffer sans abîmer

Vanilles, tresses lâches, bantu knots ou wash and go : choisissez des coiffures qui limitent les manipulations. Un gel définissant aide à garder les boucles ; évitez de serrer le contour. Voir tresses, tissages et perruques.

En milieu de semaine

Si vos cheveux se dessèchent, vaporisez un peu d'eau ou de leave-in et rescellez avec quelques gouttes d'huile sur les pointes.

La nuit

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Questions fréquentes

Combien de fois laver des cheveux crépus ?

Une fois par semaine convient à la plupart des cheveux crépus. Un cuir chevelu gras ou le sport peuvent demander un lavage de plus.

LOC ou LCO, laquelle choisir ?

LOC convient souvent aux cheveux épais et très secs, LCO aux cheveux plus fins. Le meilleur test reste vos cheveux après deux ou trois jours.

Faut-il un produit différent pour cheveux frisés et crépus ?

Les gestes sont les mêmes ; ce qui change, ce sont les quantités et la richesse des produits. Les cheveux très crépus demandent généralement plus de nutrition.

Combien de temps pour voir une différence ?

Comptez quelques semaines de routine régulière pour sentir des cheveux plus souples et moins cassants. Chaque chevelure réagit à son rythme.

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